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Befreite Lebensenergie

Jahrestraining mit Hedda Feldhoff-Reif

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Befreiung der eigenen Lebensenergie

Das Jahrestraining begleitet dich in einer intensiven Selbsterfahrung zu einem neu erlebbaren Level an Lebensenergie. Ziel ist es, das eigene Energieniveau anzuheben und dadurch besser mit den Herausforderungen des modernen Lebens wie Elektrosmog , Stress usw. umgehen zu können. 

Besonders hilfreich ist das Jahrestraining für Menschen, die in Heilberufen oder leitenden Positionen tätig sind. Eine "satte" Basis an Energie wird erlebbar, von der aus man sich selbst helfen und andere gut begleiten kann.

Inhaltlich widmen wir uns kraftvollen Körperübungen, Bewusstseinstraining, Wahrnehmungsschulung und praktizieren "Befreite Ernährung" und Atmung.

 

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Wie kann man Lebensenergie kultivieren?

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Es gibt alte taoistische Lehren, die dem „Wasser Weg“ zugeordnet werden. Im Westen sind diese Traditionen fast unbekannt und wurden meist von Frauen weitergegeben. Sie gehen von einer innewohnenden Weisheit und einem natürlich vorhandenen Potential aus. Nicht durch Anstrengung, sondern „Fließen lassen“, durch das Aufgeben von Widerständen erschließt sich eine ungeahnte Quelle von Kraft, die sogenannte „Innere Kraft“.

Zur Kultivierung "Innerer Kraft" widmen wir uns einer Abfolge von recht dynamischen Körperübungen, in denen Bewegungsenergie im Körper zu „Jing“ – einer Art Rohmasse von Lebensenergie -  verdichtet wird. Im Laufe eines Jahres können wir so durch regelmäßiges Praktizieren eine völlig neue Basis von Energie, Gesundheit und Gelassenheit erleben. 

Der Wasser Weg wird auch der Weg der „Unsterblichkeit“ genannt – wobei nicht gemeint ist, dass man ewig lebt, sondern dass man dem Leben folgt und tiefe Lebendigkeit erfährt.

 

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Begrenzungen überwinden

Die Praxis dieser Übungen (Jing Qi Gong) erfordern eine gewisse Widmung und können den Praktizierenden in Kontakt mit eigenen Begrenzungen, Mustern und Hemmungen bringen. Kann ich mir überhaupt zugestehen, so gesund, kraftvoll und lebendig zu sein? 

Sich diesen Herausforderungen zu stellen eröffnet die Chance zu wachsen und innere Kraft zu vermehren.  Unser volles Potential, Gesundheit und Befreiung von inneren Begrenzungen rückt auf der Basis eines „satten“ Jing  in greifbare Nähe.

Das gemeinsame Praktizieren in der Gruppe, die Unterstützung der Seminarleiterin in Form persönlicher Betreuung auch über die Übungswochenenden hinaus bilden eine gute Grundlage für Ent-wicklung. Die Seminare und Übungseinheiten finden im Allgäu bei und in Kempten statt.
 

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