Ein volles Leben leben!
Ernährung & Potentialentfaltung
mit Hedda Feldhoff-Reif, Körpertherapeutin, Gesundheitsberaterin
Gemeinsam zu mehr Vitalität
Meine Erfahrung aus über 30 Jahren Erforschung vor allem meiner eigenen Gesundheit: Leben ist Energie.
Und ein funktionierende Energieproduktion in unseren Zellen ist die Grundlage von Gesundheit.
Ein indigene Weiser antwortet auf die Frage nach dem Sinn des Lebens: ein volles Leben leben!
Unsere Realität heute ist eine andere. Mir fällt auf, dass heute schon 20-jährige unter Erschöpfung, Ängsten und Überforderung leiden. In meiner Generation haben viele Frauen mit Wechseljahrsbeschwerden, Übergewicht und Erschöpfung zu kämpfen.
Ich möchte ein volles Leben leben - nicht auf 50%, sondern auf 100%.
Was ist deine Vision von einem "vollen Leben"?
Für mich ist volles Leben körperliche Vitalität, ein gesunder Stoffwechsel, meine Bestimmung leben und in Kontakt mit Natur und Menschen sein.
Was ich mache
Ich bin als Körpertherapeutin im Allgäu (bei Kempten) tätig. Ich kann dich begleiten die "Stimme deiner Seele" wieder besser zu hören und deine innewohnende Lebendigkeit besser wahrzunehmen. Seit über 20 Jahren beschäftige ich mich mit hawaiianischer Körperarbeit und unterrichte seit 10 Jahren Lomi Lomi Oluea Massage.
Gesundheitscoaching
Du möchtest dein Energiepotential befreien?
In den letzten Jahren habe ich viele Weiterbildungen im Bereich Potentialentwicklung, Ernährung und Stoffwechseloptimierung absolviert. Es kristallisiert sich eine eigene Methode für mich heraus, wo ich dich begleiten kann deinen individuellen Weg zu mehr Vitalität zu gehen. Das Gesundheitscoaching ist auch online und ortsunabhängig möglich.
Ich arbeite mit Erkenntnissen aus
- der 4-Temperamente Lehre, einer ganzheitlichen Gesundheitslehre aus Persien, die auf Hippokrates zurückgeht
- einer Haarmineralanalyse, die Auskunft gibt wie dein Stoffwechsel funktioniert und optimiert werden kann
- Körperwissen aus TCM, Ayurveda, fernöstlichen Kampfkünsten
Ich arbeite auch mit anderen Therapeuten und Kollegen zusammen, um dich weiterzubringen
Gesund Abnehmen
In den Wechseljahren verändert sich der Stoffwechsel - das solltest du auch mit deinen Ernährungsgewohnheiten.
Ich unterstützte dich mit einem individuellen Programm.
Ernährung für Hormonbalance
Gesunde Lebensmittel, die gut für die Hormonbalance besonders in der Lebensmitte sind.
Lebensenergie kultivieren
Ich praktiziere gemeinsam mit dir Übungen, die deine Nieren stärken und Lebenskraft spürbar steigern.
Bewegter Alltag
Eine gute Muskulatur ist essentiell für stabile Knochen und Gesundheit im Alter. Starte mit mir ein einfaches und effektives Workoutprogramm für deine Muckis!